Ağız ve diş bakımı herkesin hassasiyet göstermesi gereken konuların en başında geliyor. Diş bakımı ve ağı bakımının önemini nedir?
Ağız ile diş bakımına özen göstermeyen bir kişi ileri ki dönemlerde önemli bir takım sağlık sorunlarıyla karşı karşıya kalabiliyor. Özellikle son dönemlerde teknolojinin de ilerlemesiyle birlikte diş ile ağız sağlığı açısından hayatımızı önemli ölçüde kolaylaştıracak gelişmeler kaydedildi. Bu gelişmelerin başında da ağzın ve dişlerin bakımını sağlayan ürünler yer alıyor. Bizde bu kapsamda sizlere ağız bakımlarının nasıl olması gerektiği hakkında bir takım öneriler derledik.
Hem çocukların hem de yetişkinlerin mutlaka dikkat etmesi gereken diş ve ağız bakımı kurallarını şöyle sıralayabiliriz:
Diş fırçalama işleminizi aşağıya ve yukarıya doğru hareketlerle gerçekleştirmelisiniz.
Maalesef halk tarafından süt dişleri nasılsa dökülecek diye çocukların ağız bakımlarına fazla özen gösterilmiyor. Yalnız çocuklarınızın süt dişlerine bakım yapmayıp, özen göstermediğiniz takdirde ileride çıkacak daimi dişlerin de sağlığını olumsuz etkiler.
Çocuklarınıza ebeveyn olarak; doğru ağız ile diş bakımları eğitimleri vererek onların da önemsemesini sağlayabilirsiniz. Yetişkinlikte sağlıklı dişlere sahip olabilmek için öncelikle çocukluktaki bakımların önemli olduğunu söyleyebiliriz. Çocukların ebeveynleri özellikle rol model aldıklarını düşünürsek; çocuklarıyla birlikte ebeveynlerin ayna karşısına geçerek diş ve ağız bakımları ile ilgili işlevlerini mutlaka yapmalarını öneriyoruz.
Yetişkinlerde vücut yapımıyla ilgili faaliyetler hızlı şekilde 25’li yaşlarda son bulmaya başlıyor. Bu yüzden de dişler zayıflayıp kayıplar kişide olabiliyor. Yetişkinlerin dişlerin sağlıklı olabilmesi için süt ve süt ürünlerinin önemi çok büyüktür… Süt ürünleri haricinde fosfor, D vitamini ve kalsiyum vb. bileşenlerin olduğu besinlerde dişler için çok faydalı olduğu söylenebilir.
Yetişkinlerde diş çürümelerinin dışında birde diş etlerindeki rahatsızlıklarda çok fazla görülüyor. Diş etlerinin çekilmelerini ve iltihapları önleyebilmek adına kesinlikle plakların çok iyi temizlenmesi gerekiyor